Ich bin Ariane Heyer, verheiratet, Mutter von zwei lebhaften Kindern und Dipl. Akupunkteurin der TCM-FVS. Mein Leben ist eine bunte Mischung aus Verantwortung und Freude; in diesem Miteinander finde ich meine Stärke.

Für mich ist Bewegung weit mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist eine wohltuende Reise zu meinem Inneren. Vor 15 Jahren trat Yoga in mein Leben und seitdem unterstützt es mich auf meinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit sowie zu innerer und körperlicher Stärke. Besonders fasziniert mich nach wie vor, wie Yoga auf einzigartige Weise Körper, Geist und Seele miteinander vereint – ein faszinierender Prozess, der mich immer wieder aufs Neue begeistert.

Doch es ist nicht nur meine eigene Erfahrung, die mich inspiriert. Mein Herz schlägt dafür, mit Menschen in Kontakt zu treten, gemeinsam zu wachsen und voneinander zu lernen. Dieser Antrieb führte mich zu The Yoga Place in Zürich, wo ich mit Begeisterung die letzte Etappe des 750-Stunden- Yogalehrer-Lehrgangs im Alignment Based Hatha Yoga absolvieren werde. Ein bedeutender Schritt, der mich im Frühling 2026 als zertifizierte 750h Alignment Yogalehrerin auszeichnen wird.

In meinen Stunden liegt der Fokus auf Alignment Based Hatha Yoga, einem Stil, der die Einzigartigkeit jedes Körpers ehrt und das Risiko von Verletzungen minimiert. Die präzise Ausführung der Asanas sowie die unterstützende Nutzung von Yogahilfsmitteln wie Blöcken, Decken, Gurten und Stühlen (alles ist vorhanden) helfen dir, dich in deiner individuellen Entwicklung zu stärken und deine Praxis sicher zu vertiefen.

Für mich ist Yoga jedoch weit mehr als eine Reihe von Körper-Übungen – es ist ein Transformationsprozess, der tief in uns wirkt und uns zu unserem authentischen Selbst führt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam diese wertvollen Erfahrungen zu teilen.

Qualifikationen:

2006-09 Ausbildung zur TCM Therapeutin (Akupunktur), Academy of Chinese Healing Arts, ZH 2006-07 Westliche Medizin (600 Stunden), Academy of Chinese Healing Arts, ZH

2014 200h Yoga Lehrer Ausbildung (Yoga Alliance) an der Hatha Yoga Schule, Mels 2021-22 Tuina-Massage (Diplom), Biomedica, ZH

2023 70H Yoga Intensiv-Weiterbildung bei Claire Dalloz @ Yogatopia, Herrliberg

2023-24 300h Yoga Lehrer Ausbildung (Yoga Alliance) in Alignment Based Hatha Yoga, bei The Yoga Place, ZH

aktuell Start Sommer 2025 -> letzte Etappe vom 750h Lehrgang

250h Yoga Lehrer Ausbildung (Yoga Alliance) in Alignment Based Hatha Yoga, bei The Yoga Place, ZH

Ariane unterrichtet auf Deutsch